『何かをしなきゃ』に追われてました。のんびり過ごすことの大切さに気づく。

初めましての方は初めまして！

こんにちは、ざっくりです。

松岡修造先生が日本に帰ってきてくれたおかげで、すっかり日本は春模様ですね(笑)

そんな春の天気に浮かれ、神戸のハーバーランドにあるメリケンパークに来ています。

久しぶりにのんびり過ごしていますけども、皆さんはこんな時間を過ごしたことがありますか？

すっかり昔の出来事ですか？

普段、リライトしなきゃ！100記事上げなきゃ！仮定と検証を繰り返さなきゃ！って心理的に追われていたんですけど、のんびり日光を浴びながら公園で過ごすことが、意外と気持ちよく、満足度が高いということに気づきました。

 今、心が満たれています。

いつも何かに追われて

会社勤めの時も、そう出ない時も変わりませんでしたが、僕は無意識に効率や成果を求めていました。

『限られた休みの時間で何を成すか！』とか、『時間は貴重だから最短効率で！』とか、『どこかに無理にでも出かけて、人生に実績を積む』とか。

とにかく1分1秒を無駄にしたくない！という考えで過ごしてました。今日に至る今も尚です。

スマートフォンの動画を見たりして時間を潰していたら、罪悪感が物凄い。

どこかで『将来に備えて』っていう気持ちが強くなりすぎて、全然今を楽しんでいませんでした。

それは疲れますよね！『ブログ書かなきゃ！収益を作らなきゃ！』って。

頑張りから自分自身への強制になって、力んでいるから書けなかったり、いい記事書けないんだなって。

それで、あんなに苦労して書いたのに！って見返りを求める気持ちになって。

俺の時は苦労したから、お前も苦労しろ！という人と、何ら代わりがありませんでした。

人生は『今』の連続

 

自己啓発でよく聞きます。Twitterにもそういった言葉をかける人気ブロガーもいます。

けれど、この言葉を僕は理解したようで、理解していませんでした。

頭でわかっていたのに、腹落ちしていなかったのです。

仕事を2018年の1月に辞め、今日に至るまでずっと、気づいていませんでした。

何か欠乏感を抱えながら、何かに追われ、彼女がそばにいようが、元職場の上司が外注で仕事を依頼していただいていようが、僕は何かに追われていました。

未来のことばかりのことを考えて、今ここにあるギフトや、恩恵、持っているものへのありがたさを、しっかり味わうことなく『今、ここ』を、度外視し、軽視していました。

【何もしない】を選択し、ただ太陽の光を浴びてのんびりしている今ならわかります。

人生の善し悪しって、『今』気分がいいかどうかの連続なんだったことに。

だって未来なんて確定していないんですもの。過去は変えられないんですもの。今という時間をできるだけ気分よく、その割合を増やすことが幸せだって、今はそう思います。

まとめ

いつも追われていた僕は、公園の草場でのんびりしているカップルや家族。

何をするでもなく、気持ちよさそうに過ごしている人のおかげで、ここで腹落ちすることが出来ました。

ふと行き詰まりを感じたら、快晴の青空の元で、そよ風と周りの風景に意識を向けてみようと思います。これからの、僕の振り返りの習慣になりそうです。

努力をして、頑張りすぎて、緊張の糸が張りすぎたら、1度本当にのんびりすごしてみるに、立ち返るのがいいかもしれません。

ではでは、ざっくりでした。